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文／自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自迪麗熱巴Instagram、微博
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吃貨照樣瘦？迪麗熱巴維持身材的秘訣公開啦！
有著一張逆天美顏的中國女星迪麗熱巴，在電視劇「三生三世十里桃花」單純活潑的形象深入人心，人氣不斷飆漲，片約不斷，時而清新、時而艷麗的特殊氣質及窈窕身材，更讓她順利進軍時裝週。不過別看迪麗熱巴這麼瘦，其實私下可是個小吃貨，逮到機會就狂吃，卻也靠運動維持好身材，現在就來揭曉她的運動方法吧！
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定時跑步
迪麗熱巴曾說：「我喜歡陽光灑在身上的感覺，奔跑讓我感到快樂。」所以閒暇之餘她會到戶外跑跑步，藉此保持健康，維持好體態，更重要的是，她可以在忙碌的生活中，利用跑步徹底感受每個城市的美。
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大口喝水狂吃水果
長時間在外拍戲的迪麗熱巴，最重視的就是補充水分，出門一定會帶一大罐水，促進新陳代謝，增強飽足感同時也能滋潤肌膚，讓皮膚光滑有彈性，除此之外，迪麗熱巴也是個水果控，難怪她膚況這麼好，身材也這麼美。
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瑜伽放鬆身心
迪麗熱巴筋骨超軟Ｑ，腿又細又長，讓人超羨慕，原來她固定會做瑜伽放鬆身心，讓內心平靜，順道拉長全身肌肉線條。
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拳擊徹底運動全身
迪麗熱巴在電視劇「麻辣變形記」大展手腳，上場從不用替身，私下進行各種拳擊訓練，因為本身柔軟度很好，劈腿、側踢都難不倒她，體態也因為工作的關係保持的很好。透過快速出拳和踢腳的拳擊鍛鍊全身肌肉，有效消除每一個部位的脂肪，不少名模和女星都是它的愛好者。
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（完整文章請見自由iStyle頻道）
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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%86%E5%A4%A9%E7%BE%8E%E9%A1%8F%E3%80%81%E9%95%B7%E8%85%BF%E5%A4%AA%E提高存活率養殖漁業水產貿易商水質穩定劑養殖漁業營養補給劑藻色
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